Mamuju - Skrinews,
Pemanasan sebelum pelaksanaan olah raga adalah satu hal yang sangat penting guna mempersiapkan tubuh untuk melakukan aktifitas, seperti halnya yang dilakukan oleh personel Korem 142/Tatag pagi ini, sebelum olah raga joging mereka pemanasan dipandu Bintara Jasmani Korem 142/Tatag, Rabu (8/7).
Joging yang dilakukan kali ini dilaksanakan disentel ban Lapangan Tammajarra Korem 142/Tatag Jl. Abd. Malik Pattana Endeng Mamuju Sulbar.
Plh. Ka. Jasmani Korem 142/Tatag, Kapten Arh Bahtiar menghimbau, sebelum melakukan aktifitas diruang staf masing - masing seluruh personel melakukan olahraga terlebih dahulu, apakah itu joging ataupun kegiatan olahraga lainnya.
Ia juga mengatakan bahwa, berolahraga sangat bermanfaat terhadap Ketahanan tubuh, seperti saat sekarang ini adanya wabah covid-19 perlu tubuh yang kuat dan sehat agar aktifitas sehari hari dapat berjalan dengan baik.
"Mens sana in corpore sano, di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat," kata Plh Kajasrem 142/Tatag. (Red).
