BITUNG - Skrinews,
Untuk menjaga fisik tetap prima, prajurit TNI dari Kodim 1310/Bitung berlatih fisik di tengah aktivitas kedinasan.
"Sudah jadi tuntutan setiap personel TNI memiliki fisik yang prima untuk melakukan aktivitas sehari-hari," kata Dandim 1310/Bitung Letkol Inf Kusnandar Hidayat, S.Sos. (3/9/2019).
Lanjut Dandim, guna mempertahankan kesehatan fisik, para anggota Kodim1310/Bitung bersama Koramil jajaran dan PNS rutin melaksanakan olahraga menjaga kebugaran tubuh.
"Dalam satu minggu dua kali melaksanakan aerobik, yaitu hari Selasa dan Kamis," terang Dandim.
Sebelum kegiatan aerobik, terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan personel oleh Kasdim 1310/Bitung Mayor Inf Vino S. Onibala, S.Pt, selaku pengambil apel. Dan dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan oleh Bintara Operasi Kodim 1310/Bitung.
"Kondisi fisik yang sehat dan prima merupakan syarat wajib yang harus dimiliki oleh setiap prajurit TNI. Untuk mencapai semua itu kita harus tetap berlatih fisik salah satunya dengan berolahraga," Pungkas Letkol Inf Kusnandar Hidayat, S.Sos.
"Dengan melaksanakan olahraga secara rutin maka tubuh akan selalu sehat dan juga dapat membantu mengurangi stres," tambahnya.
Ridwan Sindrang
