JAGA KONDISI TUBUH TETAP PRIMA, PERSONEL MILITER DAN PNS LARI PAGI BERSAMA
suaraindonesia1
-
2/27/2019 03:29:00 AM
BITUNG - Skrinews,
Membiasakan diri untuk berolahraga yang memiliki banyak manfaat, salah satu manfaat yang dirasakan ialah menurunkan berat badan karena membantu membakar lemak dan meningkatkan sirkulasi darah.
Hal tersebut dilakukan Personel Militer dan PNS Kodim 1310/Bitung, mengingat semua manfaat dari latihan aerobik tersebut, dalam melaksanakan program BINSAT (pembinaan satuan), mengagendakan dan merutinkan latihan aerobik sedikitnya dua kali seminggu, yaitu hari Selasa dan Kamis.
"Latihan aerobik ini biasa dilakukan setelah pelaksanaan apel pagi dengan terlebih dahulu melakukan senam peregangan dan pemanasan sebelum melaksanakan aerobik," ujar Pelda A. Budiman Plh. Pasiops Kodim 1310/Bitung.
Dandim 1310/Bitung Letkol Inf Kusnandar Hidayat, S.Sos. menyampaikan, bahwa dengan rutinitas berolahraga apalagi dengan berolahraga aerobik akan meningkatkan kesemaptaan anggota guna menunjang tugas pokok dan tugas harian.
"Diharapkan seluruh anggota bisa memiliki tubuh yang lebih bugar dan prima, dengan melaksanakan kegiatan olahraga ini dengan semaksimal mungkin jaga faktor keamanan karena yang tau situasi dan kondisi kemampuan fisik adalah diri kita sendiri," pungkasnya.
Adi AS
Postingan Populer
-
Tamiang Hulu- Suaraindonesia1com--Tak Terima Namanya Dicatut Dan Dipalsukan Tanda Tangannya 2 (dua) Warga Desa Bandar Setia Dusun Karang R...
-
Tamiang Hulu- Suaraindonesia1com- Terkait Pemberitaan Pemalsuan Tanda Tangan 2 (dua) Warga Bandar Setia Dusun Karang Rejo Yang Berinisial S...
-
SBD,SuaraIndonesia1.Com,Telah terjadi musibah kebakaran yang menimpa warga desa Mali iha kecamatan Kodi Sumba Barat Daya Provinsi Nusa Tengg...
-
Salah satu penerima manfaat RLH 2023 hingga 2024 haknya belum diberikan oleh pemerintah desa waitaru SBD - SuaraIndonesia1.Com, Kementerian ...
-
GOWA - JAKARTA | SKRINEWS. COM/ Dalam rangka mempererat tali silaturahmi dan kebersamaan, "Alumni dari SMA Salis angkatan 85 Sung...
-
SBD,SuaraIndonesia1.Com,Program pemasangan meteran listrik gratis untuk masyarakat kurang mampu di Desa WeeKabala, Kecamatan Loura Sumba Bar...
-
Nasional-Skrinews.Com.Bitung. Seiring terjadi Kejadian perkelahian antar kampung tinombala atas dan bawah, kecamatan maesa, kelurahan p...